Школа танцев на пилоне в Санкт-Петербурге
ул. Сызранская д.16
Санкт-Петербург
Ленинградская область
196105
Россия
+7 (812) 98-133-98

Открыт набор на BODY BALLET

Открыт набор на BODY BALLET

Боди-балет. Что это такое и с чем это едят?

Давайте разбираться!

Боди-балет – это современное направление, возникшее примерно в 2000-х годах для всех-всех-всех, кто мечтал когда-то стать балериной, но как-то не задалось. Грубо говоря. Подходит он всем и каждому без исключения, поскольку «острые» физические нагрузки устранены.

Изначально, боди-балет был создан для тех, кто имел спортивные травмы в прошлом и вынужден был покинуть большой спорт или большую сцену.

Залог боди-балета – это здоровье!

Тренировки содержат балетные па на растяжение и укрепление, помогают выработать красивую осанку и мышечный корсет, а также приобрести гибкость связок, суставов и мышц. Боди-балет способствует ПРОРИСОВКЕ контуров тела, созданию красивых изгибов, а не грубому наращиванию мышц.

За счет укрепления мышц, ваша осанка улучшится, вы обретет свободу движений и грациозную летящую поступь, а также научитесь контролировать свое тело, станете изящной и уверенной в себе!

Стоит ли говорить, что при регулярных занятиях улучшается самочувствие, снимается стресс и напряжение, как моральное так и физическое.

Кардинальным образом меняется самовосприятие, так как ваши плечи расправлены, спина пряма, голова горда поднята и взгляд уверенно устремлен в мир, на который нынче смотрится другими глазами!

Комментарии (0)

Сайт Вконтакте